★★★★☆
3.5 sterren op 5 van 254 Klanten-reviews
lees en download De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)-boeken
Kenmerken De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
Lees De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)-boeken online op de officiële site en zijn gemakkelijk toegankelijk
| De titel van het boek | De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting) |
| Datum van publicatie | |
| Taal | Nederlands |
| ISBN-10 | 4059035873-TGV |
| Digital ISBN | 446-7686913088-NGY |
| Schepper | Samefko Ludidi, Karo Mensing |
| Übersetzer | Udonna Faakhir |
| Seitenzahl | 661 Pages |
| redaktør | Beate Hertel |
| Datentyp | EPub PDF AMZ HWP WRD |
| Bestandsgrootte | 4.29 MB |
| Filnavn | De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting).pdf |
Intermittent fasting: val af, reset je lijf en krijg grip op je gezondheid. Hoewel vasten in eerste instantie streng klinkt, blijkt niets minder waar. Dr. Ludidi ontwikkelde een methode om intermittent fasting (onderbroken vasten) voor iedereen toegankelijk te maken. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt leven of je sportprestaties wilt verbeteren: onderbroken vasten kan in alle soorten en maten. De dr. Ludidi Vastenmethode laat zien dat het eigenlijk heel makkelijk is. Ook laat de jonge doctor zien hoe ons huidige eetpatroon tot stand is gekomen en waarom we het vaak lastig vinden om een gezonde leefstijl vol te houden. Hij helpt je beter te begrijpen hoe je lichaam werkt en reageert op eten en waarom je bepaalde keuzes maakt. Met onderbroken vasten krijg je grip op je gezondheid en het mooie is dat er maar weinig regels zijn. Dat het ook nog lekker kan zijn bewijzen de recepten uit het boek, die dr. Ludidi samen met chef-kok Frank van Thiel ontwikkelde. Ook jij kan het! Dr. Samefko Ludidi (1985) is voedingswetenschapper en promoveerde aan de Universiteit van Maastricht op het prikkelbare darmsyndroom. Als gezondheidsexpert vertaalt hij wetenschap naar praktijk. Hij adviseert ziekenhuizen, zorgorganisaties en profitorganisaties, is universitair gastdocent en coacht cliënten met een complexe leefstijl. Ludidi werkt samen met o.a. Women's Health die hem uitriep tot 'Clever Cookie', Men's Health en verschijnt regelmatig in de media. Momenteel werkt hij aan zijn concept Moser Gym, een plek om te sporten met sociale interactie Toon meer
Tags:
nl boeken downloaden De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boeken online gratis De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
downloaden boeken op kobo De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
downloaden boeken op e reader De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek downloaden op ipad De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek downloaden op ereader De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek downloaden op telefoon De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek downloaden op iphone De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek downloaden op tablet De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boeken pdf gratis De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boeken downloaden legaal De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boeken downloaden kobo plus De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek henoch download De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek download ipad De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek downloaden iphone De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
boek downloaden iphone gratis De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boeken illegaal De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boek martien De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boeken pdf De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boeken ipad gratis De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download ebooks for free De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boek sneijder De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boek wesley sneijder De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)
download boek gratis De dr. Ludidi Vastenmethode (Intermittent fasting)